矮个子的优点

时间：2022-07-04 来源：作者：[db:作者] 浏览次数：

矮个子的长处

发表在103010杂志上的一份研究报告称，高个子比矮个子更不容易患心脏病。在一项对20万人的研究中发现，每增加2.5英寸(约6.3厘米)，意味着冠状动脉疾病的风险下降13.5%。

一般来说，在大多数人的心目中，都希望自己长得高一些。有迟钝孩子的家长经常咨询儿科医生关于生长激素的问题，因为他们不希望孩子因为身材矮小而被欺负。高个子——，尤其是高个子3354，赚的钱多，得到的尊重多；个子高的人智商更高，伴侣范围更广。

虽然个子高意味着某些方面有进化优势，但其他方面没有。与身材高大的北欧人相比，身材较矮的南欧人心血管疾病死亡率较低。高个子的瑞典人和挪威人死于心脏病的几率是矮个子的西班牙人和葡萄牙人的两倍(平均矮12.7厘米)。爱因斯坦医学院发表了一份对144701名女性的研究报告，“证实了身高与癌症的正相关”。另一项大规模研究发现，高个子男性和女性患癌症的风险增加，高个子的癌症死亡率更高。研究人员将高个子的死亡年龄更低的事实称为“不可改变的物理现实”。

几十年来，美国人预期寿命的全球排名每况愈下，现在跌至第36位。在这方面，自20世纪70年代以来，没有人能取代日本这个矮个子国家。

冲绳居民的预期寿命是世界上最长的。他们的百岁老人数量是其他工业化国家的七倍。冲绳的癌症和心血管疾病比例是全球最低的。冲绳男性居民的平均身高约为145cm。

冲绳人移居日本或美国后，似乎也失去了不生病的优势。在岛上，他们吃蔬菜和谷物等低热量食物。他们用富含抗氧化剂的米酒——喝茶、酿酒，过着积极的社交生活。除了鱼类，他们主要吃含有单一不饱和脂肪和多种不饱和脂肪的食物，很少有高饱和脂肪的动物性食物。

对这种低热量饮食的研究不断显示出它对长寿的巨大好处。研究人员萨马拉斯和埃尔里克指出，无数动物研究表明，同一物种的大型动物衰老速度更快。他们提出，基因工程的快速发展可能导致未来人类身高的大幅增加；健康和长寿受社会和经济地位、相对体重、经常锻炼和各种健康习惯的影响很大；然而，对动物和人类的研究数据表明，变大确实会缩短寿命。

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