当手机成为我们共同的敌人

时间：2022-06-29  来源：  作者：[db:作者]  浏览次数：

现在，几乎所有的家庭都有这样的争论。一个是家长，一个是孩子，他们之间有愤怒的源头3354手机。原本是让日常生活变得便利的工具，现在却变成了不断的诱惑，高效的消磨时间的机器，流行的消遣方式，有时还是让主人变成奴隶的成瘾性药物。

42岁的亚历山德拉伯格在德国汉莎航空公司工作。她与丈夫和两个孩子住在一起。伯杰9岁的女儿和11岁的儿子各有一部手机和一台平板电脑，儿子也有一台笔记本电脑。以下是她的自述：

“自从几周前我女儿有了手机，家里就一直闹个不停。她才9岁，还在上小学，却坚持要把手机联网。她的说法是，如果不联网，她就不能和住在城里的朋友聊天。

“我和孩子们达成了一个协议，他们可以得到一部手机，而我可以阅读他们所有的聊天信息。我儿子的班级建立了一个聊天群，里面有29名学生。班里只有一个男生没有加入，因为他没有手机。没有手机的孩子会在很大程度上被孤立，足球队员和伙伴会在聊天群里见面或者组织活动。

“但作为父母，我们必须掌握聊天内容。最近我儿子的一个朋友给他发了一张赤膊女的照片。偶然看到的，没等儿子看到就删了。我不知道我能控制他的信息多久。15岁的时候，他绝对不希望妈妈再看自己的资料了。这时候，控制可能才是最重要的。

“对于现在的孩子来说，视频网站和电视扮演着同样的角色。儿子会连续看几个小时的视频，《我的世界》是他目前最喜欢的网游。在游戏中，他用形状像乐高积木的砖块搭建了自己的世界，走来走去，歼灭敌人。我不认为这有什么错，但有时，他会想玩涉及暴力和死亡的游戏。

“有时候他的朋友会来找他，他们会一起坐在客厅角落的沙发上，各自看着手机。

“我知道我并不总是一个好榜样。这些电子设备和海洛因一样，会让人很快上瘾。我们的规定：吃饭的时候或者睡觉后不能玩手机和平板。但有时我也会自己破例，在早餐时查看平板电脑上的信息。我丈夫会说，“扔掉它。”我会对他说，‘你不是也在餐桌上看报纸吗？"

在很多家庭里，每天都有这样的较量：艰难，漫无目的，无法想象应该达成什么样的协议。人们无法想象一个没有手机和平板电脑的世界，生活在这些电子设备中是再自然不过的事情。解决问题的第一步可能是看看不依赖于感官世界的理性数据和研究发现。

亚历山大马科维茨领导的关于手机的调查可能是有史以来最全面的。Markowitz和他的同事开发了一种应用软件，记录手机用户在获得他们的许可后的行为。目前有6万人参与。他们的分析显示，一个手机用户平均每天会打开手机屏幕88次，其中35次是为了查看时间或查看新信息，53次是为了写邮件、使用软件或浏览网页。奇怪的是，用户每天花在手机上的时间有两个半小时，但通话时间只有七分钟，大部分时间都花在了社交网站和游戏上。

这个数字明显高于手机用户自己的估算值。在手机的使用上，学者并不比贫穷的失业救济金领取者更克制，青少年并不比成年人更沉迷。——分别是每天3小时和2.5小时。

现代社会，人们不知道什么是休息，做的事情不断被电子产品的干扰打断，很难集中精力工作，达到真正的放松。它不仅影响成年人，也影响儿童和青少年。曼海姆大学的一项研究发现，大约一半的学生觉得在做作业时被手机打扰；8%的青少年沉迷手机。

我们不得不一直在线，这使得我们的生活越来越快。英国心理学家理查德威斯曼(Richard Weisman)发现，10年内，国际大都市的行人行走速度提高了10%，尤其是新加坡和中国广州。这两个城市的排名在90年代初还在后面，10年后的第二次观察，分别排在第一和第四。在新加坡，行人走60步需要10.55秒；广州行人需要10.94秒；柏林排名第7，11.16秒；纽约第八次是12秒。在阿曼、约旦和巴林首都麦纳麦，行人走路要慢得多。在这些地方，行人走18米需要16秒甚至17秒。

2006年，威斯曼得出一个结论：一个社会的技术化、数字化、个性化程度越高，日常生活的节奏就越快。但不仅日常生活节奏加快，人的耐心也变差。1999年，当一个网页的加载时间超过8秒时，就会失去1/3的访问者。2006年，仅仅过了4秒钟，参观者的耐心就耗尽了；现在只需要两秒钟。

无所事事，彻底放松，曾经是日常生活中不可或缺的一部分，现在显然已经成为一种奢侈。美国科学