心情小记

时间：2021-01-15 来源：作者：浏览次数：

躺在海边的草地上，想着一些美好的过去，拼命挤出工作中那些烦躁和抑郁，生活中那些冲突和怨恨；静下心来，听听树上鸟儿的歌唱，听听草丛里昆虫的窃窃私语；追逐天空中云的脚步，感受漂浮海水的气息；其实好心情随时存在，随处可见；心情就像背上的背包，手里的钥匙，一直陪伴着你，默默的粘着你。只要你稍微小心一点，他就会乖乖的和你在一起。

心情不好真的会让人焦躁不安，就像一个坏孩子，总是破坏一切美好的东西。不能任其发展，不能被打被骂。唯一能做的就是教育，慢慢投降。其实由坏变好，是一段增长心智，磨练自我的旅程。真的是上天的恩赐，自己的造物。

每个人都想有一个好心情，好心情会让你感受到阳光、清新的雨水、葱郁的树木和身边的爱。一切感知都会很奇妙；每天早上睁开眼睛迎接一个明媚阳光的日子，让心情飞出禁锢的牢笼；遇到挫折和困难时，退一步或冲上前去，是营造好心情的最佳选择；当你心灰意冷，筋疲力尽的时候，让心情休息一下，喝几杯，醉一场，看一部好看的电影，转移一下精力；在户外打个盹，放松一下神经；涂鸦而改变主意；人类是具有自我调节功能的动物。

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