幸福就是？

时间：2020-04-11 来源：作者：浏览次数：

“幸福是在该结束的时候停止苛求，在你应该珍惜它的时候学会不索取。幸福是宽容，但永远不要忘记自己，只有当你知道如何爱自己时，你才能变得更广阔。”每当我听到刘若英的《幸福就是》，我的心里总是充满了一种难以形容的感动。

前段时间，央视提出了很多问题:你开心吗？事实上，每个人都应该问自己:我快乐吗？什么是幸福？你有世俗但不可或缺的金钱和地位吗？是和你喜欢和爱的人在一起吗？你中了彩票并获得了巨额奖金吗？事实上，幸福对每个人来说意味着不同的东西，因为每个人都需要不同的东西。

每个人都渴望自己的幸福，那么他怎么能幸福呢？只有当你知道你想要什么样的幸福时，你才能拥有感受幸福的特殊能力。有些人认为只要他们有钱，他们就能幸福。当我真的变得富有时，我发现自己仍然不快乐。没有人能定义幸福。幸福是一种内心的温暖和一种非常微妙的感觉。生活中处处都能感受到幸福。问题是你是否有寻找幸福的眼睛和感受幸福的心。从生理学的角度来看，幸福和快乐来自体内一种叫做内啡肽的荷尔蒙。当一个人处于放松愉快的状态时，它可以促进大脑内啡肽的分泌。所以获得快乐的方法之一就是让自己一直快乐。

许多现代人都太缺乏感受幸福的能力，因为每个人的注意力都集中在那些浮躁的世俗事物上，盲目地追求，认为只要你能拥有这一切，那么幸福就不远了。在这个社会不断发展壮大的过程中，人们会不时地感受到来自各处的压力。缺乏快乐会让人失去一种平和与平静的感觉。

在我看来，也许幸福应该分为大幸福和小幸福。大幸福是指我们对真实物质生活的追求。我们不能马上满足自己。然而，小小的幸福随处可见，我们每个人都应该不断增强对这种小小幸福的感知。

事实上，幸福很简单，如此简单，当你想吃巧克力的时候，有人会给你买，然后用嘴吃。甜丝丝的感觉是一种温暖的小幸福。

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