只要还能睡

时间：2021-05-23 来源：作者：浏览次数：

只要还睡得着

苏轼似乎总是和睡觉有关系。

当你在南海的时候，你呆在海里，那里水和天空相遇，银河明亮。苏轼在儿子苏酣睡的时候，坐起来叹了口气。

我在黄州的时候，那句名言“船从此死，江海送我余生”，却在整篇文章的开头，“晚上喝了东坡酒，醒来就醉了，回来的时候就像晚上，家里人已经打雷了，不该敲门，倚着杖听河水的声音。”——苏轼似乎总是无法唤醒人。

传说中的城隍庙夜游，本来是脱衣服想睡觉的。看完月色，跑到张怀民——不肯睡。

现在说到睡觉，我们更多的是谈论如何入睡，如何提高睡眠质量，如何在短暂的睡眠时间内获得更多的深度睡眠。这并不奇怪：现代人有太多的诱惑，任何时候都没有乐趣。相比之下，睡眠就没意思了，自然要想办法减。

然而，睡觉可以是有趣的，尽管睡觉时可能感觉不到。

《集结号》，张涵予饰演的顾帝子被禁闭，美美地睡了一天。起床后，他懒洋洋地、开心地、真诚地走到一条鲈鱼跟前：“可以算是休息了。”睡过它的人看到了自然就明白了。这种感觉是在长时间、强烈、沉重、无皱纹的睡眠后产生的，就好像被子被抖掉并铺好了一样。全身的疲惫都被熨平了。这时，当你不忙的时候，如果你把你的筋骨拉出来，你会有一种酸酸的但透明的快感，仿佛你的整个身体都成了一个拉伸的拉伸。

相比之下，睡觉就没那么好玩了。毕竟想着一天的结束，就要关掉亲爱的手机或者其他设备，早起的念头让大多数人心情沉重。但在某些情况下，也可以很精彩。比如，只睡一小会儿：冬天的下午，吃饱了，原本凉爽的四肢开始暖和起来，感觉像棉花一样困倦，睡了半个小时就醒了，但会觉得好像过了很久。

季节也很重要。如果你听到黎明时分鸟儿在嚎叫或者雨水打在窗户上，那还不如以为是周末。翻个身，继续睡觉。这大概就是睡觉最大的乐趣了：已经睡了一次，带着睡后的幸福感再睡一次，饱餐一顿后感觉像吃了个甜点。这个时间俗称卧床。卧床是极其快乐的，尤其是冬天，累久了，身体凉爽；我睡够了床，全身又暖又热。

我过去在上海冬天经常熬夜。晚上孤独，最满足的时刻就是会是4点或者5点，做完了就不急着睡觉了，因为这时候睡觉总是有点孤独，冷到一种可怕的气氛。于是我坐着，带着软绵绵的倦意看着一些闲书，悠闲的等待着。五点半，穿厚衣服出门，摸黑从第一个抽屉里买馒头，买热豆浆，买煎饼，蛋饼，萝卜糕，买粥。吃完后，天开始亮了，交通也渐渐响起。回家，舒舒服服的躺着，暖暖的，还有那种被暂时做完又闲着的快感。当晨光慢慢浮现，外面开始热闹嘈杂的时候，就像刚从抽屉里拿出来的白馒头一样柔软、温暖、活泼，睡着了。

只要能睡，世界上没什么大不了的。当然，现实主义者会说，睡前醒来会有烦恼。但懂得如何愉快入睡的人大概都知道，睡个好觉后，你对烦恼的看法会大相径庭。一切都会过去，但只要人还活着，睡眠就是永恒的，是最简单的快乐来源。

还是苏轼。

他曾经看着山里的一个亭子，想休息一下。爬累了，还没到，烦了，突然想：此时此地，休息怎么了？然后突然觉得自由了。在北京的中年时期，他有一个习惯，就是早起，梳头，穿好衣服，然后用衣服打个盹。他说这种午睡味道的美是——无法比拟的。苏轼享受着世间的一切乐趣，哪怕是在睡梦中。就是这个驱动力：“睡在这里有什么不好？哪怕是午睡，放松一下，很开心就好！”

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