降低一份欲望，得到一份幸福

时间：2021-02-07 来源：作者：浏览次数：

欲望就像滚雪球一样越滚越大，蛊惑着人们拼命向前。那会带来幸福吗？幸福的标准是什么？很多人不知道。人的内心早就被欲望占据，麻木了。

有个年轻人是搞房地产的。经过几年的努力，他已经在当地出名了。他的日常生活就像钟表一样，充斥着传真、资料、客户和各种活动。

有一天，他工作到很晚。从公司出来后，走了很长一段路，也没有车。走热了，他停下来，解开领带，抬头叹了口气。这时，他惊讶地看到星星在天鹅绒般的夜晚闪烁，洋溢着一种无声的美。就像他大学毕业前的最后一个晚上，几个好同学躺在学校图书馆前的草坪上。那一夜，他们被热血里膨胀的青春深深的激动着，广阔的星空，光明的未来。

从那以后，他几乎没有时间在晚上看星空。因为自从离开社会，他就一直弯腰向前跑。太忙了，欲望总是在膨胀，目标总是在前方，所以他一直往前跑…

每天晚上这个时候，他大多都在从事娱乐或者做房地产的规划和方案。他从来没有想过要看着安静的夜空，甚至通过一扇小窗户听一些他内心的微小声音。

那一天，当他站在宁静的星空下，突然想起了一个大学时代见过的日本餐饮巨头总结出来的成功之道：17米厚的汉堡和4的可乐，在他的连锁店里，顾客总能买到。据他的研究人员称，这是客人的最佳口味。当然，你也可以选择做20厘米厚的汉堡，把可乐加热到10，但这并不意味着味道最好。

对于幸福，其实只有17 cm和4就够了。一路上不断发生的幸福，就像是深夜宁静美丽的星空带来的震撼，而不是令人筋疲力尽的终极“雪球”。

幸福到底是什么？很多人都在问，其实幸福很简单。倾听你内心的声音，扔掉你那些奢侈的梦想和追求，那么你就会被幸福包围。

一位著名的心理学家说：“一个人的幸福感不仅与现实有关，还与他自己的期望密切相关。期望值大于实际值，人就会失望；反之，你就会幸福。的确，面对同样的现实，由于期望不同，你的心情和经历也会不同。

有些人因为欲望过度，疯狂追逐自己不需要的东西。何必呢？

成龙拍完()后，我在采访中说他拍的电影从非洲到繁华都市，感触很深。他说：“在非洲，人们很容易得到满足。有面包充饥是快乐的一天。但是，繁华城市的人们不用担心三餐，却有很多烦恼。他们总是追求自己不需要的东西。

其实追求幸福最有效的方式就是“降低欲望”。通过心理调节，你可以平静地对待自己的目标，从而减轻或消除心理负担，快乐就会悄然而至。在世界上所有获得幸福的方法中，这种方法的投入产出比最高，基本上不花你一分钱，有时甚至还能省钱。

一位智者说：“人生不同的结果源于不同的心态。”的确，如果你觉得世界越来越暗，多半是因为你的心不够亮。只要你降低欲望，你就会得到幸福。

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