你接受不了的，正是你所需要修炼的
时间：2021-01-18 来源： 作者： 浏览次数：
从外面看里面，从别人看自己
只有通过别人，你才能知道自己到底是谁。
你从别人身上看到的其实是你自己。
我们对他人的看法主要取决于他们让我们看清了什么，而不是我们如何看待他们。
你所有的人际关系都是一面镜子，通过它你可以了解真实的自己。
在发现对方的过程中，你在不知不觉中发现了自己。去了解别人的感受和想法，你会更了解自己，你会成为对方的镜子。
如果你觉得你的另一半对你失去了热情，那可能是因为你对他失去了热情，正如一位婚姻专家所说：“如果我们的婚姻变得无聊，那可能是因为我觉得无聊，或者更糟糕的是，我很无聊。”
其实那些恶心你的人是在帮你，帮你了解自己，让你发现自己的阴暗面。这就是为什么我们离一个人越近，就越容易反感的原因，因为他让你看到了真正的自己。
别人最烦你的地方，通常也是你最受不了自己的地方。
你是什么样的人，你就会认为别人是什么样的人
你不能容忍的就是你自己不能容忍的。
一个品德不好的人，会怀疑别人的品德；一个对别人不忠的人也会怀疑别人对他的忠诚；一个不正直不认真的人，会对任何其他人的行为“想错”，因为他就是这样的人。
一个人想要和别的女人有什么不对，自然会怀疑自己的女人。总是遇到讨厌的事的人，往往是讨厌的人；喜欢挑别人毛病的人，其实是毛病最多的人；喜欢说不负责任的话的人，其实是最不负责任的。
如果你很生气，你会认为别人经常让你生气，一切都可能成为你生气的理由。不是一切都是错的，而是你会投射，你会把自己隐藏的东西投射给别人。
你会谴责每一个人，每一件事，因为你有太多的愤怒，所以哪怕是一点点小事都可以点燃愤怒。
同样，别人对你说的话也反映了他们是谁，反映了他们的内心世界。他们批评你，很可能是因为对自己不满意，即使是他们批评的“那种人”。
当你内心向善的时候，你就会停止批评别人，从别人的批评中反弹。
如果你把一棵装满苹果的树扔进石头里，不管是谁扔的，只会有苹果掉下来。一个真正的好人，无论你对他做什么，只会表现出平和与善良，因为他就是这样的人。
你内心的东西会被你是什么样的人所吸引。外在排斥的，内在排斥的。
一般来说，和我们相处融洽的人，反映的是我们喜欢和接受的内在自我；那些我们不喜欢的反映了我们内心的不愉快和不可接受的自我。
与其教双方使心和谐，不如教双方和睦相处，这样双方自然会和谐；与其教他们如何提升自己的成长，不如教他们如何提升自己的感情，这样他们的关系才会自然的成长。
当有人问我如何改善关系时，我总是告诉他们：“首先，你要深入内心。除非你的内部问题先解决，否则你不仅无法改善，还会制造更多的问题。”
一个有控制欲的人，除非内心的空虚被填满，否则不可能放下别人，很难解放自己；一个充满怨恨的人，除非把内心的怨恨表达出来，否则无法停止怨恨；一个吃醋的人，除非能找到内心的自信，不再和别人攀比，否则无法停止吃醋。
每个人外在的言行都是内心想法的呈现。如果不能相信自己，就很难相信别人。如果不能尊重自己，就很难尊重别人。如果不能确定自己，就很难确定别人。不能照亮自己，就不能照亮别人。
情侣之间没有爱就互相伤害，我不会告诉他们怎么去爱对方，而是让他们先学会爱自己，因为伤害对方其实就是伤害自己。
你和每个人的关系反映了你和自己的关系。如果你不断地与自己发生冲突，那么你就会不断地与他人发生冲突；如果你内心在情感上挣扎，你也会和别人在情感上挣扎。我们在感情中遇到的问题，是我们内心的问题。
我们吸引的关系反映了我们自己的特点，展现了我们的内在。所以我们不仅要检讨你和别人的关系，还要反思你和自己的关系。以下是一些你可以自我检查的问题：
"当我看着你反映的我时，我感到_ _ "(如愤怒、恐惧、失控、迷茫等。)
“你反映的是哪个自我？”“外在”困扰我们的问题，是我们“内在”无法整合的部分。想要改善外在的一切，必须从改变内在开始。
约束别人，也就约束了自己。越恨越束缚，越爱越自由
当你控制别人的时候，你也在被控制；如果你束缚了别人，别人也会束缚你。你想想，当你控制别人，禁止别人做这做那，他们不按你说的做怎么办？
你会怎么样？你会不开心的，不是吗？你的喜怒哀乐都是别人决定的。你以为他们是被你控制的吗？不，实际上是你在控制。以眼还眼，结果大家都瞎了。
如果你不断在记忆中反刍旧伤痛，你就是给了最初导致伤痛的人、事一再伤害你的力量。那就是我为什么说，当你怨恨别人时，表示某种程度上，你也在怨恨自己。
要怎样彻底消灭敌人？把敌人变成你的朋友！你会发现，那些最难得到原谅的人，正是你最需要原谅的人；最难放手的人，正是你最需要放手的人。
如果你很排斥，它就是你必须学习的课题
如果你很欣赏，它就可以蜕变成爱。我们主要的人际关系，不断地反映我们应该学习的课题是什么。
无论是你的老板、同事、部下、朋友、同学，还是你的父母、配偶、儿女、兄弟、姐妹、情人，这些人所拥有的你所不喜欢的个性、想法和行为，往往都是你需要学习的部分。他们会显露你的阴影，会一再地重复你所厌恶的言行来让你学习。
当有人指出你的错误，你很气那个人，但这是他的错吗？不，他只是帮你把“发霉的阴影”拿出来晒晒太阳。
你不会因为别人说你想偷窃海洋馆里的一只鲸鲨而冒火，因为那是你连想都不会想做的事。但是，如果你太太说你旅游出差是想借机去“偷腥”，你可能就会辩驳，甚至发火。
为什么？因为这种事有可能发生，或曾经甚至已经发生了。没错，一般而言，越接近事实的指控，你越有可能起而辩护和发火。
所以，以后当别人指责你的时候，不要再像以前一样，立刻去攻击或反击，你要开始反问自己，因为他们说的很可能是真的。如果不是真的，你又何必那么“当真”，对吗？
人们常说天赐良缘，什么是良缘？你身边最亲近的人，都是与你“姻缘”最深的人，他们之所以会安排在你身边，都是“有原因”的。
因此，不要说不喜欢就排斥或试图逃避他们，因为他们都是“天赐的良缘”，你应该好好利用这个机缘来蜕变自己。
爱是什么？爱就是欣赏你不喜欢和不爱的。如果在你生活周遭有太多你讨厌或不爱的人事物，那是因你一直在排斥，所以他们才会一再出现，你必须学会生活的艺术——将它们蜕变成爱。
去爱一个喜欢你的人，没什么了不起。
去爱一个爱你的人，你什么分数也得不到。
去爱一个你不喜欢的人，你一定会在生命中学到一些东西。
去爱一个无缘无故责备你的人，你就学到了生命的艺术。
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