通过减肥总结出的人生感悟

时间：2021-01-05 来源：作者：浏览次数：

她说，她每天的食量是过去的一半，所以她宁愿越来越少，越来越舒服，越来越有肚子和灵魂的空间。做人也是如此。她说她曾经是一个追求完美的人，总是追求100%的满足，但往往事与愿违。比如一个朋友做错了什么事，他不会被原谅，让他的朋友尴尬，让他精疲力尽，错过了很多朋友。后来经历了一些事情，才渐渐想起来，人无完人，金无足赤。人非圣贤，能有什么作为？这样，我更宽容，更冷静。

她认为，半心半意不仅仅是对朋友的宽容，更重要的是，做事积极而不完美，尽力而为，听天由命，不给自己过不去，不给朋友找尴尬，对人对事半心半意。

这种生活豁达从容，大方善良，幸福美好。当你要求自己完美的时候，就制约了你的进步。

她总结的半饱理论也适用于爱情生活。对待感情，夫妻之间的要求也是半满的。很多情侣一辈子都不懂。为什么情侣之间的感情会从亲密逐渐变成亲密？有人认为夫妻之间不应该有秘密，没有保留可以证明夫妻关系的真实。其实夫妻之间如果有一点私人空间，也不能算是对爱情的不忠，而是一种夫妻相处的艺术。

香港人欧阳嬴稷在《半饱，生活高潮之所在》中说：“半丰满是完美的缺陷。一半希望一半耐心就是整个蓝天。保持一种对现实的满足感，对未来充满好奇，相信生活中总会有更多好玩的东西出现在下一个阶段。”因为你是半饱，照顾好自己的胃，保持精神处于半饥饿状态，每一顿美食到了嘴边都可以尽情享用；因为你已经半饱了，当你在下一个街角发现新的食物时，你不会失去食欲。

一位科学家用两窝老鼠做了一个实验。一个窝得到了足够的食物，另一个只得到了少量的食物。结果，饥饿老鼠的寿命是完整老鼠的两倍。这说明在一定条件下，动物或人类的寿命与进食量成反比，也许半饱是最合适的生活状态。中国研究中也有一句话“不饿就吃不饱，吃不饱”。吃饭要吃七八成，做事要留三四分。半充实的人生表面上是一种损失，实际上是充实的。

弘毅大师放弃了他的荣华富贵，闯进了一张空网；梭罗一个人住在瓦尔登湖旁的丛林里，为的是躲避世间的烦恼；这位被称为“梭罗，韩国”的退隐禅师也在山里隐居了30多年.都是半条命的模型。不要太贪心。只有当你有了一个好的选择，你才能成为最好的人。

可是，在俗世的人当中，又有几个能忍受眼前的饕餮盛宴？

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