不要让伪装毁掉你的爱情

时间：2020-12-30  来源：  作者：  浏览次数：

所以，我们需要讨论我们为什么要在爱情中伪装自己。

伪装有三种

1.我知道我在假装

很多知道自己在伪装的人，往往能被列入骗子的行列。他们要么有计划，要么习惯了蝴蝶采花的生活。很容易也不容易看穿这种伪装。但本文并不关注这个问题，因为只有认得这种伪装的人才会长期看到人，测谎仪，私家侦探。小伙伴们打我。

也有一些善意的伪装。比如知道你不喜欢吃东西，因为对方喜欢，所以也说喜欢。知道自己不喜欢运动，因为你们要一直在一起，愿意一起运动。

这种伪装的目的通常很明确，只是为了假装对方喜欢。有意识的伪装，用心良苦，不太自我扭曲，通常是无害的。如果能互相理解，以后出现问题的概率不会太大。

2.我不知道我在假装

不知道自己在装的话更常见。这往往可以说是出于爱对方，想和对方在一起而做出的妥协。

女孩安娜和本相爱了。安娜很漂亮。她喜欢本温柔，高挑，帅气。这段感情持续了五年，包括在异地的三年，彼此都觉得疲惫不堪。她想婚前保持处女，道德上鄙视婚前性行为。

她自然会压抑自己的性欲。本毫不犹豫地接受了这种无性的感觉，因为他爱她，认为她是一个合适的婚姻伴侣，但五年后，他的性压抑不得不通过与其他女孩约会来实现。

安娜起初默许了这个合同，但她越来越嫉妒他的女朋友。这种愤怒让她感到筋疲力尽。本对那些约会的女朋友也有轻微的愧疚感，因为性和爱的长期扭曲。当这些罪恶感累积起来时，他对安娜感到极其愤怒。

像安娜和本这样的恋人很多。女生不太了解自己内心的欲望。遇到喜欢的男人，愿意放下过去所有的缺点，放弃原则，甚至嫉妒，努力成为自己所期待的样子。甚至有些女生愿意忍受亲密关系中被打被虐，是因为太爱男生了。

男生最常见的伪装就是装坚强，让女生觉得很男人。花钱大方又爱做饭，有些男生也会有上面列举的问题。过了很久才发现我受不了了。

这种情况的伪装带来的心理问题是显而易见的。原则和界限不清，往往会让我们不自觉地陷入痛苦。对于这种伪装，做好自己是重要的治愈方法。你必须做好自己，你必须建立界限，你的心必须不再柔软，你必须不怕威胁，你必须不怕分手。

3.你没有伪装，但是对方觉得你在伪装，或者你觉得对方在伪装而对方没有伪装。

这种情况也很常见。举个例子，一个女生喜欢一个男生，但是这个男生没有看上这个女生，所以女生一直在猜测这个男生想要什么。这时候，女生看男生的前提就变成了“他应该对我有意思”“他一定很尴尬”。大部分原因是因为A和父亲接触很少，或者是不正常，以至于不了解男人，和男人正常接触受阻，只能靠幻想来补偿。

在其他情况下，已经在一起的伴侣，一方没有出轨，另一方认为这一方出轨的原因很多。

这样，从未伪装过的一方就无法辩驳，甚至会因为误会而陷入极大的痛苦。原则上，双方都应参加某些磋商。

大部分怀疑者都是因为缺乏安全感而产生怀疑。

嫌疑方经常被对方的怀疑所困扰，导致焦虑和抑郁。

因为怀疑，怀疑的一方完全看不到对方的存在，让对方陷入痛苦。

可疑方需要了解可疑方过去的创伤。多疑的一方需要治愈自己的伤口，知道自己给对方造成的痛苦，知道对方的真实想法。如此亲密的关系有可能继续下去。

最后，把答案延伸到一个人需要接受什么样的心理治疗才能获得幸福婚姻的问题上。个人认为，过于注重个体成长的治疗，因为过于注重个体感受，容易陷入对自身需求的追求。所以很多精神分析婚姻是不稳定的，三四次婚姻很常见。

通常，和伴侣在一起后，你需要接受家庭治疗。家庭治疗可以让我们看清婚姻中对方的需求，在成长的同时接受对方的需求和成长。互相接纳是家庭稳定的基础。

而家庭治疗往往缺乏个体情绪完全发泄的空间。个体往往会因为家庭治疗中对对方的过度理解而忽视内心的成长，所以仍然很难达到完全的情绪平衡。如果咨询师是自我成长的，能注意帮助来访者宣泄情绪，这个问题还是可以避免的。

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