“阳光科本，舞动青春”社会实践队实践心得

时间：2020-12-10 来源：作者：浏览次数：

——一米阳光，一米成长

我曾经读过一句话——，“只有当你知道如何思考时，你才能知道如何生活；只有懂得生活，才能知道真正的苦与甜。".

是的，我们的乡村之旅让我们懂得了如何去思考，如何去品味生活的味道，如何去“品味”我们不断变化的自我。

团结的力量在我们的队伍中不断增强。去农村之前，我们很少交流。见面的时候只打个招呼就匆匆走过。现在，我们要去农村，我们谈论一切，我们谈论生活，我们谈论理想.我们将一起迎接每一个挑战，我们正在向团结迈进。

我们变得大胆而负责。每个人都在蜕变中成长，期待成长为最好的自己，我们的下乡之旅是蜕变为最好的自己的捷径。我们吃苦耐劳。我们担起下乡的责任，无怨无悔，苦中作乐，互相扶持，互相鼓励。我们正在成功转型。

诗也许释放不了少年的心，但下乡之旅让我们释放了骄傲的少年的心；诗不一定扬起成功的风帆，但下乡之旅会带我们舞动青春的翅膀；换句话说，在夏天的旅行中，我们会在一米的阳光下改变和成长。

阳光柯本舞蹈青年实践队成员黄洁仪的实践经验

又是一个晴天。习惯了第一天，觉得第二天更充实，更忙。早上五点，伴随着一阵鸡鸣，我们起床打扫校园，因为干净的校园可以让孩子学习更好。今天仍然是一个特殊的日子.也就是说，我会为每个人准备午餐。说实话，刚开始我觉得有点不知所措。毕竟我在家没做饭.然后我在学校食堂。他的炊具很先进，我们吃完早饭十分钟就去菜市场买午饭材料。在路上，我一直和另外五个朋友讨论什么更合适。第一，想给同学补充营养。第二，在这种炎热的天气里，大多数人都没有胃口吃饭。突然灵机一动，想到了酸辣土豆。我赶紧拿起手机问妈妈怎么做酸辣土豆。然后我想到了肉，因为我昨晚吃了猪肉。我不想每天都吃猪肉。况且猪肉又贵又单调。突然又想到了鱼。我们去买了6条鱼，然后10包紫菜，18个土豆，青菜，20元瘦肉。我们要煮酸辣土豆，紫菜蛋花汤，蒸非洲鲫鱼，青菜。我们左右对比后，买了食材，回到学校就开始准备午饭。经过两个半小时的不懈努力，这个专用午餐终于做好了。看着同学们津津有味的吃着，我觉得我的汗水是值得的。这让我有了下次给他们带好吃的的冲动。请期待。

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