快乐其实很简单

时间：2020-04-15 来源：作者：浏览次数：

幸福是可以实现的。幸福是一种实践，你可以通过实践获得。这不是秘密。问题是，当我们处于困境时，我们应该相信快乐实际上可以通过一种技能来获得，而不是让坏心情一点一点地咬你。感到无聊时，穿上运动服，慢跑两公里，让自己出汗，洗个热水澡。当面对工作压力时，你不必愁眉苦脸，整天一根接一根地抽苦烟。你可以到户外，面对蓝天和白云，张开双臂，深呼吸几下，大声呼喊。你也可以上网，聊天，听音乐，想象你赢得了大奖……事实上，幸福属于我们所有人，而且是可以实现的。幸福就在那次慢跑中，在那次深呼吸中，在那首美妙的音乐中，幸福其实很简单。

幸福是可选的。我听说穆罕默德和阿里巴巴是好朋友。有一次，阿里巴巴打了穆罕默德一巴掌。穆罕默德愤怒地跑到沙滩上，写道：“阿里巴巴在某年的某一天打了穆罕默德一巴掌。”还有一次，当穆罕默德快要从悬崖上掉下来时，阿里巴巴及时把他拉了回来。穆罕默德非常感激，所以他在石头上刻下：“阿里巴巴在某年的某一天救了穆罕默德的命。”阿里巴巴非常困惑。穆罕默德笑着告诉他：“我在沙滩上写下了你我之间的不快和误会，希望当大海涨潮时，它们会消失。我把彼此之间的幸福和友谊刻在石头上，希望它能像石头一样不朽。”

穆罕默德是个聪明人：他选择了幸福，所以幸福也选择了他。有些人总觉得他们的生活充满了不幸和悲伤。他们想知道为什么有些人每天都很快乐。事实上，原因很简单，这取决于自己的选择。原谅他人的错误，给予鼓励和勇气去改正它们。每当别人帮助你时，请用心记住，你的心里充满了感激。这样，你会幸福的。事实上，幸福在于选择。将幸福刻在石头上，你将永远幸福。幸福其实就是这么简单！

幸福是知道如何放弃。放弃也是一种智慧，知道你也能找到另一种解脱的快乐。有时候生活就是这样，你不可能一辈子都带着你想要的东西。因此，如果你想实现你的目标，你必须放弃。抛弃与你的心无关的令人分心的想法和欲望。只有在你眼里，你才能轻易成功。如果你愿意放弃，你会得到你放弃的。每个人的生命都有一定的重量。如果你过早地上路，那么你必须放弃你珍惜的东西来换取其他东西。生活中的选择是如此的不完美，但这也是生活的真正意义。减轻生活的负担，放弃一些烦恼，放弃一些好处，你就可以轻装上阵，将幸福与你联系在一起。幸福其实就这么简单。

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