改掉坏习惯

时间：2020-03-19 来源：作者：浏览次数：

在过去的中午，对我来说，这是犯困的同义词。

每次午饭后，我都觉得很困，非常想睡觉。有一段时间，我觉得我缺氧。结果，午餐一结束，他就躺下睡着了，担心如果他睡得少一点，下午会更困，所以他没有足够的精力应付下午的工作。这种状况持续了许多年。

由于工作调动，我去了一个新单位，在单位后门外找到了一个住宅区。虽然这是一个古老的住宅区，但有许多树木和宜人的空气。我经常走在住宅区建筑之间的小路上，微风轻拂着我的脸。我感到神清气爽，人们也不困。我可以边走边欣赏不同时期的树木和鲜花。有时我和朋友们通电话，有时我和妈妈通电话，有时我什么也不想做，所以我停下来去，清空自己，感到困倦。我散步直到将近一点钟才回去工作，小睡了20分钟。当我起床去工作的时候，我不觉得困。

在吃了多年的午餐后，我上床睡觉的坏习惯立刻快乐地改变了。午饭后，在这20到30分钟的短暂时间里散步是我完全享受的时间。摆脱困倦的习惯真好。多么大的收获。

午饭后，我走出房间，接触大自然，散步，呼吸新鲜空气，小睡一会儿。感觉真好。人们不能睡得太多，相反，他们不会醒来。

正如古语所说，如果你贪婪，你会得到更少。

本文来自华纳娱乐文学网转载请注明