愿你减肥成功，也愿你遇到爱情

时间：2021-01-26 来源：作者：浏览次数：

来说一个女生感兴趣的话题——。

其实我一直想说些减肥的话，但是觉得自己没资格说什么。今天简单说一下自己的减肥经历。上了高中之后开始长胖。我没有每天下楼运动，然后体重自然增加。上大学的时候最重118斤，还是夏天。我的衣服几乎没有重量，而且都是真肉。哦，我152，118斤真的很胖，但是我不要脸，自我感觉良好。

我减肥好几年了，还没有真正行动起来。直到我穿了一件好看但紧身的裙子去上班，被别人嘲笑，被人说我是全公司最胖的女生，我才真正下定决心减肥。那天是2018年1月12日。我那天净重115斤。

减肥可能不难，但其实感觉还好，还是坚持到现在就好。到目前为止，我的体重是92.7公斤，最低的是91公斤。我决定减肥到现在，瘦了20多斤。

有多薄？其实方法真的很简单，就是你听别人说的四个字：少吃多动。记得早上买了一个煎饼，让阿姨切成两半，分开包装。一半是我的早餐，一半是午餐，吃完饭我回去吃点水果或者火腿。我吃鸡蛋炒饭。我通常三次吃一个鸡蛋炒饭。可能还剩三分之一我就扔了。如果搬家的话，我当时就住在公司附近，所以每天早上走路上班，步行40分钟到公司。就这样，我坚持下来了，第一个月瘦了8斤，20天。

我觉得正常减肥应该前期快，后期慢。后期每个月差不多瘦一斤两斤，而且因为住的比较远，后期不走路上班。纯粹靠嘴坚持，很稳。我觉得坚持下去最重要。

我的饮食习惯一直坚持到现在，体重可以稳定在92-93左右。也许我现在吃的会比那个多，但是我肯定不会每次都吃一顿饱饭。时间久了就成了习惯。

最后，我觉得谈减肥更重要：

一定要一日三餐，或者至少两餐。

一定要有足够的营养。鸡蛋和水果是我的日常必需品。

不要一下子就不吃了，然后一下子吃很多，会糟蹋我的身体。我减肥一年多了，身体没有因为减肥出现任何问题。不管是什么，一切都要建立在身体健康的基础上，我要对自己的身体负责。

不要熬夜，坚持睡觉，身体减肥会更快更稳。

减肥不是什么都不能吃，而是什么都不多吃。我从来不嫉妒减肥。

坚持，坚持，我告诉你一件事。服装店的美女给你带s码的衣服，真的超级爽。

减肥之后，再来说说爱情吧~

其实我不知道什么是爱情，也没有经历过太久的爱情，但就我所见，我发表了一篇关于公婆和大妈的真实故事，名字叫《关于他们的爱情》，是我见过的爱情的样子。还有我父母。我从来没有听他们任何一个人在嘴里说过一句爱的话，他们一直在我的记忆里争吵不休。但是我爸在昨晚的视频里告诉我和我姐：“人这辈子，最亲的就是那对夫妻。”可能我爷爷奶奶不在了。他没说父母，也没说孩子，虽然我和妹妹在听。他只说他这辈子离我妈最近，要对她好。

当我从农民爸爸嘴里听到这句话时，我感动得哭了。一种是虽然吵了半辈子，但到了老了，还是因为对方的存在而感到无比幸福；还有一个原因就是我也遇到了我爸说的那种爱。爸爸总说他女婿跟他很像(他跟他老婆一样怕，哈哈~)，说我跟着他，从来不用担心受委屈。

我觉得我爸是对的。其实我觉得他说的都是对的，就是有时候我不会被说服，我会和他争论，但是我争论的时候心里也知道他是对的。就像他说的，毕竟他五十多岁了，之前什么都没见过，什么都不懂。

认识对象的时候27岁(假想年龄，哈哈)，在老家也算是不小的年龄了。七姨八姨催我找对象结婚的时候，我妈对我说：“不管我多大，你要是找不到对你好的，还不如不找。你一辈子不结婚，我养得起你。”(就这么跟我妈说，我也得孝顺她。)然后我遇到了她。他没有很大的能力，但他会尽全力让我们的未来变得更好；他可以自己攒钱，但他会给我力所能及的最好的生活；他不会说话，但是每次我不开心的时候，他就想尽办法哄我.

我们没有房子，没有汽车，也没有存款。但是我从来不害怕我们以后会有多坏，因为我知道像他这样的男人是不会让我受委屈的，我爸说。

其实我只是想告诉那些女生，不要害怕一个人，不要害怕遇到对你好的人，不要因为害怕这个害怕那个而选择匆忙的耽误自己的人生。因为人生真的很长，长到如果和错的人在一起，每一分钟都是煎熬。我知道那种感觉。每天醒来都觉得你头上有一片乌云。你本该有一天很开心，结果就这么白走了。这样漫长的人生，这样的日子，对你来说是多么艰难。但是我的人生很短，短到你没有很好的经历人生，20多年过去了。也许你听父母说过，我小的时候，就像昨天一样。你看，人生如此短暂，你怎么忍心和一个不爱的人一起度过？

在这个世界上，除了你自己，没有人应该对你的生活负责。你父母不能，你老师不能，

本来还想叨叨点别的，结果某人下班回来开始一个劲烦我，思路全跑光光~那就下次再聊吧~喜欢别忘了帮我转发哦~祝好~

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