这世上没有偶然，有的只是必然

时间：2020-12-18 来源：作者：浏览次数：

好像一个人突然到了吃不下睡不着的地步，情绪极其低落。他能找到的明确原因，最近的一件大事和最近堆积的一些小麻烦，可能只是真正原因的导火索。表面上看，可能是成绩下降了；被同事取笑；恋人出轨了，这些原因可能不同程度的伤害了大多数人，但大多数都没有被破坏性的情绪所俘获。

我们会说有的人熬过去，有的人熬不过去，有的人心理承受能力强，有的人心理承受能力弱。

心理承受力既有先天的，也有后天的自我储存。

这部分自我储存，粗略分析，一部分来自于对客观现实的认知，一部分来自于日常能力的节省。

我们知道，一个人在毫无准备的情况下，是可以被重重打击的。如果他对现实生活一无所知，尤其糟糕的是，他戴着玫瑰色的眼镜，对可能出现的挫折没有丝毫的心理准备，脚踩空。这个大落差是造成精神伤害的罪魁祸首，不一定是造成伤害的事件，在普遍意义上有多严重。在这种情况下，很容易一下子变成一个特别脆弱的人，因为他是最不准备接受生活真实面目的人，所以他也是最容易与生活发生冲突的人，以后可能会留下深深的挫败感。

以爱情为例。可能有无数人被爱情伤害过。但有多少只是因为感情深厚，而不是因为对爱情不切实际的幻想。爱是流行的，除了爱和被爱是我们的天性和需要，还有一点就是表面上很容易得到。至少对很多人来说，得到一份含金量低的爱情，不需要太多的努力。至少比考试容易，比人际关系容易，比找好工作容易。但是，这种那么容易得到的蜂蜜，却没有那么容易处理；正如想象的那样；爱情可能是一个不需要付出的避风港，是生活中积累的所有问题和失败的最后无条件的接受者。我们逃向爱情寻求庇护的行为有点类似于在酒精中寻求安慰，而逃避的结果是我们失去了微薄生活的最后一点。

原来，好的爱情，长久的爱情，有爱的爱情，都需要一个人心智的成熟，内心的强大，对生活的勇敢态度。不是免费的被子。

你可以想象把你所有的资本投资在你一无所知的东西上的危险。

同样，就像晴天要做好雨天的打算一样，要过踏实的生活，大概永远不要坐在山上，只出去。但是，如果一个人在处理日常生活中的小事时总是处于被动的情绪积压状态，他必然会不断地动用自己心理承受能力的储备。他的心理承受能力因为没有“克服”“克服”“主动”带来的增量而呈现负增长。

也许有一天，他会惊讶自己怎么会这么脆弱。一点小事，一点波动，就这么扰乱了心情。对生活兴趣的死亡，情绪的死亡，都是在耗尽精神能量储备的最后一刻，才发现自己已经被破坏性的情绪所控制。

仔细分析，可能打败你的不是一件大事，而是组成你人生的无数件小事。当它刚成为障碍的时候，你选择了无视和逃避。这些小事件，虽然小，但在任何地方都是生活的一部分，所以无处可逃。它们总是存在，不断重复，而且因为无法解决，最初的不快乐可能会变成正常的不快乐；最开始的小事会成为心中的大事；最初的坏心情，在说不清道不明中，变成了一种难以抗拒的毁灭性情绪。

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