了解自己比了解什么都重要

时间：2020-07-30 来源：作者：浏览次数：

如果你只和普通人打交道，拥有大量的合作伙伴是合适的，这样你就可以让他们一起工作以获得更大的利益，这是受到管弦乐队的启发。拉布鲁耶说：“爱情交流真的很危险，甚至是致命的。”没有必要与人交往，但是依靠自己是好运的一个重要因素。因为我们几乎所有的不幸都源于我们与他人的联系。正如我说过的，这种交流破坏了内心的平静，在幸福的各种因素中，身体健康是第一位的，其次才是内心的平静。没有适度的孤独，内心的平静是不可能的。拒绝社交是一个人能做的最明智的事情。圣皮埃尔有一句非常精彩而精辟的名言：“节约食物是强身健体的手段，放弃社会交往是内心平静的途径。”不能说热爱孤独是人性的原始特征，而是经验和内省的结果。随着时间的推移，人们的经验随着理性能力的发展而越来越丰富，他对自己经验的反思也越来越深刻。伟大的天才人类真正的导师从不关心他人之间持久的关系，这是天才的本性。这些伟大天才的天职是引导人类穿越谬误的浩瀚海洋，到达真理的殿堂。一个伟人注定是孤独的。尽管他为此命运遭受了多次痛苦，但他总是选择了它，因为孤独者的命运比高尚者的痛苦要少。六十岁以后，对孤独的偏爱逐渐成为一种真实而自然的天性；因为，在这个年龄，所有的爱好和兴趣都融入了对孤独的偏好。即使是最强烈的冲动——，与女人交往的爱好——，也几乎没有或根本没有影响。这是暮年的无性状态，它为一些自我满足提供了基础，并逐渐解除了所有与他人交往的欲望。一旦无数的幻想和愚蠢被克服，生命中充满活力的岁月就过去了。一个人不再有任何希望、计划或目标。他所属的一代已经消失了，而新一代已经成长起来，认为自己根本不属于充满活力的阶层。因此，当我们进入暮年的时候，时间过得很快，我们宁愿把剩余的岁月用于理性，也不愿沉溺于现实生活中。霍勒斯说：“幸福并不意味着一切顺利。”隔离有许多优点，但也有一些缺点和麻烦。然而，与社会的缺陷相比，这些缺陷和忧虑毕竟是微不足道的。因此，对于真正有自己价值的人来说，独自生活比和别人一起生活要好得多。在与世隔绝的好处中，有一个是我们最容易认识到的，那就是：“当人们整天不在家时，他们的身体变得非常敏感，即使是最轻微的气流也足以使他们生病。”我们的情感也是如此。长期的孤立使它变得如此敏感，以至于最偶然的小事、最常见的句子和最随意的一瞥也会让我们兴奋或伤害我们的感情。生活在噪音环境中的人从来没有注意到这一切。”社会就像一团熊熊烈火。聪明的人可以通过与他们保持适当的距离来保暖；傻瓜不会因为靠得太近而被烧伤，而是会抱怨火的燃烧和逃跑，这样他们就可以独自忍受严寒。嫉妒是人类的天性，它会很快变成邪恶，并导致不幸和痛苦。我们应该把它视为幸福生活的敌人，就像压制和阻止任何邪恶的思想，并扑灭中间的嫉妒。这是塞内卡给我们的建议。正如他正确指出的，“把自己的命运与别人的运气相比较是一种自我折磨。”如果我们能避免这种禁欲主义，我们将满足于我们所拥有的一切。”“如果其他人似乎比我们活得更好，那么想想有多少人仍然处于两难境地。

“当真正的灾难降临到我们身上时，最有效的安慰是——。尽管——和嫉妒来自同一个根源，但它恰恰是比我们更不幸的人的想法；其次，我想到了世界上那些和我们有着相同命运的人。如果有人嫉妒，你应该和嫉妒的人保持一定的距离，尽量避免和他们发生关系。这样，你和他们之间就会形成一道无法逾越的鸿沟。如果你做不到，那就泰然自若地面对他们的攻击。在后一种情况下，这是处理自己问题的最好方法。一般来说，人们会这样做。意大利格言：“如果你想骑马，你必须小心准备你的马鞍，如果你骑上一匹马，你应该勇敢地前进。”“在你把计划付诸实践之前，你需要仔细地思考；此外，即使你仔细想想，人类的不完美也会造成各种限制。然而，一旦你做了决定并可能开始工作，你必须坚持下去并取得成就。不要让新想法干扰已经做出的决定，也不要太担心可能的危险。如果你失败了，那也是因为人类的东西是充满运气和错误的游戏。即使是苏格拉底，一个伟大的智者，也需要他的守护神的建议来正确处理自己的个人事务，或者至少不要犯错误。这证明了人类的理性不能完全胜任它所承担的负担。当灾难已经发生并且无法改变时，你不应该后悔，更不要说认为它可以通过这样或那样的方式避免。因为这种自省只会增加你的痛苦，让你无法忍受，然后你会成为一个自我折磨者。我们将清楚地明白，发生的一切都是不可避免的，所以它是不可避免的。当你的不幸源于你自己的粗心或无知，或者至少部分是由于你自己的错误，考虑如何避免这种粗心或错误是有益的。虽然这是一个非常敏感的问题，但经常反身思考——，这是一种适当的自律形式，会让我们在未来变得更聪明、更完美。我们不要杞人忧天，要从容不迫地考虑问题，虽然这个问题与我们没有特别的关系。早晨是一天的开始，一切都是那么的新鲜和充满活力。在这个时候，我们感到强大，我们可以自由使用各种能力。因此，珍惜早晨的宝贵时间，不要睡得太晚，不要把它浪费在无用的事情或无聊的空谈上。从某种意义上说，清晨是生活的本质。每一天都是短暂的生命：一切都是苏醒，获得新的生活；每天早上都是开始，然后一切都应该平静地休息，睡眠就像是暂时的死亡。有时，我们盲目地沉溺于对困境的压抑焦虑，过分夸大我们感受到的困难。对那些不愉快的事情采取冷漠的态度要明智得多。只有这样我们才能应付困难。偶然想到可怕的灾难也是有益的。这种灾难可能时有发生。虽然它们已经发生了，但我们更容易承受现实生活中经常发生的小灾难。当我们想到从未发生的灾难时，这也是我们安慰自己的事情。对于每一个高尚的人来说，最重要的是避免陷入个人事务和世俗的烦恼，从而拒绝更有价值的东西。因为，那真的失去了生活的目的。塞内卡说，对理性的服从就是让一切从属于你，自我控制也是我们自身力量的体现。万一发生最坏的情况，我们将遭受不幸。我们也可以减轻和减轻它的严重性。我们必须限制我们的希望，抑制我们的欲望，平息我们的愤怒。记住，一个人能得到的只是他应该得到的一小部分。另一方面，每个人一生中必定会遭受几次灾难。

总之，我们必须耐心和克制。在所有有识之士中，那些能合理控制他们的人一生都过得很平静。不要总是让贪婪困扰你。克服困难就是充分体验生存的快乐，无论我们在哪里都会遇到障碍，无论是在生活、社会生活、工作还是精神工作中，也就是在试图影响其对象的精神探索中。斗争和胜利将永远带来幸福。如果一个人没有机会让自己振作起来，他应该尽可能多地创造机会，并根据自己的能力和爱好决定是去打猎还是打台球，所有这些都是为了结束无法忍受的寂静。正如我们已经指出的，当你闲着的时候，很难保持一种悠闲和安静的心情。锻炼身体使之强壮的方法是在身体健康的时候参加大量的劳动。大量的锻炼可以增强体力，但神经却不行。过度使用神经会导致疲劳。因此，一方面，我们可以用一切合适的方法来训练我们的体力；另一方面，应该注意不要使神经过于疲劳。在剧烈运动期间或之后，千万不要使用你的大脑。因为在这方面运动神经和感觉神经是一样的。当我们的腿或胳膊感到疲劳时，这种感觉的真正来源在于大脑。这就是为什么肌肉只有在与大脑相连时才能处于有意识的活跃运动状态，这样它们才会感到疲劳。换句话说，四肢的运动依赖于大脑。显然，如果大脑被迫同时进行剧烈的体能训练和理性思考，或者两种活动之间的间隔太短，那么大脑肯定会受到损伤。此外，轻微的身体活动对呼吸器官有益，并能产生更纯净和更多的氧化物供应给主动脉，然后主动脉将新鲜血液输送到大脑。让大脑得到足够的休息是非常重要的。这对大脑恢复其功能是必要的，因为睡眠就像上发条一样。这种适度直接随着大脑的发育和活动而变化。超过这个水平是浪费时间。因为，如果是这样，你睡得越久，你的睡眠就越低。一般来说，一年中的每个月都会对我们健康的身体状况甚至精神产生特殊而直接的影响。这是气候变化的影响。

本文来自华纳娱乐文学网转载请注明