在人生没有方向感的时候，怎么更好地生活下去
时间：2020-06-30 来源： 作者： 浏览次数：
我一直认为本科四年有两个节点。一个是每个学期的第三个月，因为我们总是发现在学期开始时的各种夸夸其谈并没有在接近学期结束时实现。我们花更少的钱，吃更多的蔬菜，每天学习六个小时，一周去三次健身房，并获得前10%的最终成绩.所有这些在学期末都会变成笑话。另一个节点是入学后的第三年。当你发现你的同学获得了你没有获得的实习机会、奖学金和出国机会时，你不禁会问自己：“当你进入学校时，我们的成绩和能力是相似的，为什么三年后差距如此之大？”这个问题也让你失眠。我不知道有多少人出于这些焦虑选择攻读硕士和博士学位。他们选择再给自己买两到五年的时间来弥补他们未实现的愿望，并赶上那些超越自己的学生。但我确信，当你仍处于悔恨和焦虑之中时，你不太可能听从你的生活理想、普通教育和社会贡献。因为那些就像高高挂在天空的月亮，你所担心的是你错过一班车后是否会错过下一班车。甚至你已经开始考虑将来是否能在北京定居，是否应该找一个住在北京的女朋友，以及送孩子去双语幼儿园需要多少年薪。然而，请不要急于断定我们是被功利主义束缚的目光短浅的年轻人。因为我认识的许多同龄人都有很强的社会责任感。我们也渴望改变一些事情，在学术界、商界和政府机构中进行社会创新，并做出改变。然而，很少有人指导我们平衡理想与现实之间的冲突，也很少有人帮助我们调和认知上的矛盾。当我们出发的时候，我们都朝着我们的理想前进，但是在前进的道路上有障碍、诱惑、焦虑甚至不同的道路。我们走着离开了。显然，我不想成为一个极端的利己主义者，但是我自己无法摆脱现实的怪圈。这说明了一件事：理想非常重要；但是仅仅期待理想永远不会结束。我们必须为道路准备火把，为风准备太阳镜，为雨准备帽子，为道路准备驴子。我们必须找到一些不理想的伴侣陪伴我们，这样我们才能在没有方向的时候找到方向，在理想还没有落地的时候坚持下去。对我来说，第一个伙伴是勇气。我们经常把勇气视为“敢于质疑”和“承担责任”的修饰语，但事实上，勇气比质疑和承担责任更难培养。当我的观点与大多数人的观点不一致时，当我选择的职业目标是一条坎坷或危险的道路时，当实现我的理想的机会不是完美的而是转瞬即逝时，在我们敢于表达自己的观点、做我们认为正确但未被他人认可的事情、让事情在不确定的环境中发生之前，我们都必须依靠一些勇气和超越理性的东西。有时候人们用“我很勇敢，只是不想表现出来”这句话来欺骗自己。但是勇气就像肌肉一样，不被使用时会收缩，需要在需要勇气变得强大的每一个场合反复练习。第二个伙伴是爱好。有一段时间，我的闲暇时间是这样度过的：点击Renren.com看今天的新东西，然后打开微信朋友圈，从头到尾刷一遍，直到浏览完每一个值得评论和称赞的内容，然后把它删掉。回到Renren.com，看看在刷微信的时候有没有新的内容.这不是一个笑话，它反映了一种现象，即我们习惯于通过社交网络带来的微弱快乐来解渴，但我们喝得越多，喝得越累。这种日子一天可以用两天，但不到一周就会让人烦躁不安。为了获得足够的满足，我们必须培养社交网络之外的爱好。它可以是任何形式的打球、游泳、唱歌和烹饪，也可以由男性和女性朋友陪伴，只要它能让你在不沉迷其中的情况下享受生活。找到一个适合你的奖励机制并不比找到你的理想容易，但是一旦你找到了，它将成为你一生中抵制无聊和空虚的利器。第三个伙伴是习惯。
12年来，清华美术系的马冬晗展示了她捍卫本科生特别奖学金的日程表。从早上6: 00到下午1: 00的每个小时都安排得很紧凑。有些人担心计划过多的生活会失去他们的自由，但事实上，没有计划的生活更不自由。因为你总是花时间思考下一个小时该做什么，无论是看报还是去淘宝给每个人刷刷，在你下定决心做那件重要的事情之前，你必须先在头脑中打n个懒惰的想法。这个奋斗过程消耗意志力，而意志力对任何人来说都是稀缺资源。在固定的时间做固定的事情，培养一些好的习惯，将有助于保存意志力，并将其应用于更困难的任务。在我们90后出生之前，一部集幻想、动作、幽默和特效于一身的影视大片在中国诞生了，它的名字叫《西游记》。这是我看过三次以上的唯一一部电视剧。然而，此时此刻，我发现小时候对冒险的渴望与我长大后对生活的理解是如此相似。——要得到最好的旅程，你要有唐僧的坚定志向，要像悟空一样勇敢，要靠八环带来一路欢笑，要像沙和尚一样日复一日地工作。我非常喜欢智虎的问答。提问者说，“你是如何走出人生低谷的？”得票最多的答案是“再走几步”。我认为，培养勇气、爱好和习惯只是我们在人生低谷和方向感不强时可以采取的一些措施。附言：收到在学院开学典礼上演讲的邀请后，我的脑海里一直回响着——这句话，“我听到了很多伟大的真理，但我仍然不能过好我的生活”。我们习惯于在新学校开始时说激动人心的话和美丽但无法实现的愿景，但事实上，大多数时候我们都伴随着小小的欢乐和悲伤。当然，这可能是因为我的视野不够开阔，但像许多人一样，我感到生活中无处不在的焦虑。但另一方面，我也意识到改变生活中我不满意的任何地方都会让我的生活变得快乐。这就像暂时无事可做，突然接到一个不太重要的任务，你也可以从完成任务的过程中获得更好的自我感觉。这篇演讲想说的正是如何对抗生活中几种常见的负面情绪：因胆怯和犹豫而错过机会的悔恨，因过度依赖一维幸福而产生的空虚，以及因生活中缺乏计划而经常遇到的麻烦。在这五分钟里，我不指望说出任何深刻的真相，只希望有过相似感受的人能找到一些改善生活的建议。
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