改变虽难，却是为了遇见更好的自己
时间：2021-01-11 来源： 作者： 浏览次数：
一个
有一次，我和朋友出去散步，走到一片草坪上。草坪上的草长得很好，很绿，但是中间有一条路很突出。
这条路不是铺好的路，而是人们从草坪上踩过的路。朋友说，现在的人贪图方便，这么好的草都能站稳脚。
英子想起了鲁迅先生说过的话：世界上没有路，但是人多了走起来就成了路。这片草坪上没有路，但是当有很多人走的时候，他们就走出了一条路。
虽然践踏草坪是不对的，但这个事实告诉我们，路是真的走出来的。草坪上的这条路是很多人长期踩在上面的结果。如果让一个人踏上这条路，需要长时间反复踏。
2
英子的老家在农村。当她还是个孩子的时候，那还是一个美丽的地方。村民们自己种植食物。每一寸土地对每个人来说都很宝贵，土地也不荒芜。上山砍柴，山上有很多路可走。
后来，人们陆续从小村子里搬出来，留在那里的人越来越少。现在生活水平越来越好，人们吃的食物只有一部分是自己种的。
人越来越少，要种的田越来越少，很多田都荒废了。现在大家都不用上山砍柴了，都是用煤气代替。所以现在回老家，会发现有很多路走不了。田野杂草丛生，山根走不进去。
三
当我们决定走出一条路时，我们必须一遍又一遍地练习。这条路形成后，我们必须维护它，否则杂草很快就会生长。
改变就是走一条新的路。当一条路不通的时候，我们就要往不同的方向走。很多女人说我的婚姻很绝望。无论我做什么，结果都没有改变，反而越来越差。
既然什么都没变，那就越来越糟，只能说明一个问题，犯一个错误。所谓的错误，不是理性和道德上的错误，而是错开你想要的结果。
你应该去北方，但你去了南方。不管你在这条路上做得多好，你都不会到达目的地。你为什么不试试别的方法呢？
很多女人的第一反应就是找证据，逼他承认，逼他带着愧疚回去，找小三理论，带着愧疚逼她离开。
如果罪恶感起作用，世界上就不会有这么多不忠的事了。他第一次出轨有没有负罪感？肯定有。如果罪恶感起作用了，那他刚踏出或者即将踏出的时候就已经回头了。
女人当小三后会有负罪感吗？还有，她知道自己在破坏别人的家庭。除非她没有羞耻感，否则根本不会有负罪感。如果内疚起作用了，她就不会和你丈夫勾搭上了。
他们都知道这件事一旦曝光，他们会死得很难看，但他们无论如何都不做吗？所以带着愧疚强迫他改变是无效的，会反弹的。
既然让他直接改变是无效的，那就改变自己吧。改变你对这件事的想法和看法。想一想，心里就会好受一些。
比如一个学生在实践中写道：幸好我发现了他出轨的事情，没有等他向我提出离婚，我还蒙在鼓里，没有任何心理准备，甚至连挽回的余地都没有。现在我很早就发现了这一点，所以我可以早点制定计划，也许我可以把失败变成胜利。
这样想的话，感觉会好很多。如果你感觉良好，你可能会做出正确的决定。这是走新路的开始。你曾经在老路上来回徘徊。
四
如果根本没有路，开一条全新的路更容易。如果之前有错路，开新路就更难了。
我一般早上送孩子回去，走到十字路口。我拐了个弯，然后一直往回走。今天，我必须去购物。我不能转弯，必须直走。但是我当时脑子里在想别的事情。我没有注意道路。我走到路口，直接转弯。走了好久才反应过来。
这是玉子说的惯性动能。去那里转就是我原来的惯性动能。就是去那边，不用经过大脑，就能像往常一样做出一系列反应。
这就是改变的艰难之处。你总是想这样的事情。每次遇到类似的事情，往往会不经过意识就这样想。但是，如果你想改变对这件事的看法，首先需要意识介入。
就像上面的例子一样，每次你想到初中的问题，你都倾向于强迫他承认，强迫他们分手。现在，你想想初中那件事，不容易觉得不算太坏。刚开始的时候要时刻提醒自己，一不小心就会回到以前的想法。
这个过程就是实践的过程。当你想要改变一个习惯，稳定地改变你对一件事情的长期看法时，你需要经历这个过程。
树立新习惯就是创造新路的过程。世界上没有路，走的人多了就成了路；习惯不存在。重复的话就成了习惯。
改变的过程并不容易，但改变之后，你就能成为更好的自己。
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