你是否已成婚姻中的井底之蛙，被困其中又不能乱动

时间：2021-01-07  来源：  作者：  浏览次数：

之前工作不开心，但又不想离开，所以经常忍着。现在，她把注意力从工作上转移开，交了新朋友。

她继续做着自己该做的工作，但是工作之后，遇到不开心的事情，她就转行到另一个圈子，那里经常有一些让她感动的事情。

如果没有这样的圈子，当她在工作中遇到不开心的事情时，就会一直关注这些事情，锁定自己的意识。

每当她在工作圈子里陷入不愉快，她就去另一个圈子和大家互动，听一些动人的话，状态立刻恢复。这个圈子就像她的充电场。

英子不禁赞叹这位朋友。她能想到用这种方式改变自己，真的挺有才的。敞开心扉去看世界，你会发现还有很多惊喜。

很多时候，人的意识只锁定在一件事上，那就是她的整个世界。只要这个事情处理不好，她的整个世界都会不好。

站在一楼，眼睛能看到的小区域就是你的整个世界；当你站在十楼的时候，你的视野瞬间开阔了很多，你的世界也成长了很多。你会发现一楼看到的只是很小的一部分。

当你不想站得更高时，你只能被困在一个小空间里，做井底之蛙。井口的大小决定了你的视距。

一个学生问英子，她老公可能出国出差。目前老公有小三，她觉得如果他调到国外出差，国外诱惑多，怎么办？

英子说，这个世界充满了诱惑。想让他不动心，只能把他锁在家里，哪里都不准去。你能把他锁在家里吗？显然不是。

再说了，现在网络这么发达，就算他被关在家里，只要一上网就充满诱惑，那你能拿他怎么办？

你不能指望别人为你改变，也不能指望你改变别人。你唯一能改变的就是你自己。让自己不要把注意力放在这件事上，而是站在更高的角度。除了这件事，人生还有很多有意义的事情要做。

套用玉子老师的一句话：改不改是他的事；你调整不调整都是你的事。他想不想改变是他的决定。你能决定的是你是否想让自己脱离这段感情。

如果决定出来用心练，用不了多久就出来了；但如果你选择和他僵持着，那你只能继续做婚姻井里的青蛙。

那口井就是你的整个世界。如果不想跳出来，井水又会泥泞肮脏，只能呆在里面。而且，如果一直搅水，那水永远只能是浑浊肮脏的。只有当你跳出来或停止搅拌它时，脏东西才能沉淀下来，井水才能变清。

所谓不要搅，就是静静的待着，不要动一会儿，应用到婚姻的语境中，就是不管发生什么事，都要保持冷静，不要影响负面情绪。

很明显很难做到，而且不是死青蛙。你可以对一切都无动于衷。即使你表面上很平静，但你的内心已经充满了线索。

这种心中的怨恨，如果发泄出来，会让水更脏，婚姻问题更严重；不发泄，就会转化成其他形式，比如健康伤害等等。

所以还不如跳出来，暂时不理会死水，去外面的世界走走。也许回头一看，水就清澈了。

就像文章里的那个学生，如果她能把注意力从老公身上引开，转到别的事情上，而不是去关注他是不是被别人勾引，这件事就慢慢平息了。如果他能在生活的其他领域开花结果，他可能会改变主意。

你追的越狠，他跑的越快越远。当你停止追逐时，他会回头。有很多例子。

情感不能用手抓住，因为手承受不了这样的重量，心却可以。想要抓住，只能用心。

玉子老师说过，当人们赤手空拳来到这个世界时，心是唯一的武器。心是唯一的武器，而不是手是唯一的武器。双手能抓住的终究是有限的。好好利用我们唯一的武器。

当你在婚姻中不小心变成井里的青蛙，让自己跳出来是一种积极的做法。你会发现外面的世界远比你想象的要大得多，也要精彩得多。

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